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【皇后舞蹈】團隊自成立以來，老師們每周都加強團訓，為提升個人舞蹈技術水平，每位老師都不斷跟隨國內外一線導師進修學習，學習足跡踏遍日本、韓國、北京、上海、成都等。鄭州皇后舞蹈：*舞蹈家協會會員單位/指 [查看詳情]
更新時間:2022-11-30
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皇后舞蹈是一家以培訓專業師資教練為主、國內非常具有實力的專業舞蹈培訓品牌，鄭州市區目前擁有碧沙崗店和鄭東新區店兩家店面。炎炎夏日已經到來了，許多愛美的女性繼續在這樣炎熱的夏季里進行減肥計劃，舞蹈便是計 [查看詳情]
更新時間:2022-11-30
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鄭州皇后舞蹈寒假舞蹈集訓班，0基礎培訓，五天速成一支舞蹈，冬日運動健身個人才藝培訓不二選擇。這個寒假，快點加入【鄭州皇后舞蹈】動起來呢吧，讓每一個細胞都在音樂下開心舞動！鄭州皇后舞蹈0基礎舞蹈寒假培訓班 [查看詳情]
更新時間:2022-11-30
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Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動、豐富、有趣，課程形式更加多樣化而設置的課程。讓學員更加專注的投入課程當中，激發和提升他們的興趣，以體能游戲的形式代替常規訓練。訓練效果：將訓練與游戲融為一體 [查看詳情]
更新時間:2023-01-05
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激情狂歡-動感單車新潮的室內自行車項目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著的音樂創造出的運動氛圍，是激動人心的萊美項目之一。訓練效果：脂肪在人體中主要分布在皮下和內臟，本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部 [查看詳情]
更新時間:2022-12-09
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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強度訓練模式，訓練過程中訓練與休息相互穿插，縮短了訓練時間，增加訓練強度。訓練效果：研究表明通過6周的Tabata訓練，無氧運動能力提高25%，利用氧氣能力提高了14%，能達到提 [查看詳情]
更新時間:2023-01-16
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Miniband彈力圈塑形采用經濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓練，深度刺激肌肉的募集感，對于日常訓練其他動作的規范性進一步加強。訓練效果：增強身體肌肉的募集感，規范動作模式，使訓練效果更佳。訓練時間：15mi [查看詳情]
更新時間:2023-01-15
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CrossFit交叉訓練CrossFit交叉訓練是一種包括體能、力量、爆發力、速度、協調性、柔韌性等元素的一種功能性訓練體系。訓練效果：在有效的時間內，更利于身體得到全面的鍛煉，多樣化的訓練能提高訓練者的心肺耐力、爆 [查看詳情]
更新時間:2023-01-07
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代謝提升-徒手力量徒手訓練是利用自重進行訓練的方法,動作難度有高有低,這些動作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟穩定性,還能在運動的時候減少受傷的幾率。訓練效果:強化身體體能、加強身體力 [查看詳情]
更新時間:2023-01-06
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脂日可DIE采用搭檔分組訓練，有氧與力量相結合，利用不同重量針對肌肉反復刺激，達到增肌塑形的效果，燃脂的同時提高基礎代謝。訓練效果：將燃脂塑形完美結合，更加有效燃燒脂肪，增強體質，同時鍛煉學員意志力。訓 [查看詳情]
更新時間:2023-01-01
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VIPR能量桶能量桶的功能性訓練,搭起了動作訓練與肌力訓練間的橋梁,用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習。訓練效果:提高關節的靈活性和肌肉的協調性,輔助建立正確的動作模式,提高運動表現。訓練時間:15min上課方 [查看詳情]
更新時間:2022-12-29
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脂日可DIE采用搭檔分組訓練,有氧與力量相結合,利用不同重量針對肌肉反復刺激,達到增肌塑形的效果,燃脂的同時提高基礎代謝。訓練效果:將燃脂塑形完美結合,更加有效燃燒脂肪,增強體質,同時鍛煉學員意志力。訓練時間:15 [查看詳情]
更新時間:2022-12-28
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Miniband彈力圈塑形采用經濟適用且便攜的彈力圈進行身體塑形訓練,深度刺激肌肉的募集感,對于日常訓練其他動作的規范性進一步加強。訓練效果:增強身體肌肉的募集感,規范動作模式,使訓練效果更佳。訓練時間:15min上課 [查看詳情]
更新時間:2022-12-27
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VIPR能量桶能量桶的功能性訓練，搭起了動作訓練與肌力訓練間的橋梁，用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習。訓練效果：提高關節的靈活性和肌肉的協調性，輔助建立正確的動作模式，提高運動表現。訓練時間：15min [查看詳情]
更新時間:2022-12-21
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泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練,肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關節壓力較小。訓練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體 [查看詳情]
更新時間:2022-12-19
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泵感器械多以固定器械及力量器械為主，是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練，肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關節壓力較小。北京青少年減肥夏令營哪家好_北京減肥訓練營青少年減肥夏令 [查看詳情]
更新時間:2022-12-12
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代謝提升-徒手力量徒手訓練是利用自重進行訓練的方法，動作難度有高有低，這些動作可以鍛煉我們的核心肌群，手臂的力量，提高自身的平衡性跟穩定性，還能在運動的時候減少受傷的幾率。訓練效果：強化身體體能、加強 [查看詳情]
更新時間:2022-12-10
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激情狂歡-動感單車新潮的室內自行車項目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著的音樂創造出的運動氛圍，是激動人心的萊美項目之一。訓練效果：脂肪在人體中主要分布在皮下和內臟，本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部 [查看詳情]
更新時間:2022-12-03
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Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動、豐富、有趣，課程形式更加多樣化而設置的課程。讓學員更加專注的投入課程當中，激發和提升他們的興趣，以體能游戲的形式代替常規訓練。訓練效果：將訓練與游戲融為一體 [查看詳情]
更新時間:2022-11-27
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強化體能訓練兩人一組相互搭檔，讓彼此互相監督、互相鼓勵，在規定的時間內完成自己的訓練動作。訓練效果：本課程側重無氧訓練，通過自重和負重相結合的方式，并輔以少量的有氧訓練，在訓練的過程中增加肌肉含量的同 [查看詳情]
更新時間:2022-10-29
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激情狂歡-動感單車新潮的室內自行車項目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著的音樂創造出的運動氛圍，是激動人心的萊美項目之一。訓練效果：脂肪在人體中主要分布在皮下和內臟，本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部 [查看詳情]
更新時間:2023-01-14
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更新時間:2023-01-10
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更新時間:2022-12-29
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VIPR能量桶能量桶的功能性訓練，搭起了動作訓練與肌力訓練間的橋梁，用來進行舉、提、推、擲、扭及移位等練習。訓練效果：提高關節的靈活性和肌肉的協調性，輔助建立正確的動作模式，提高運動表現。訓練時間：15min [查看詳情]
更新時間:2022-12-19
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脂日可DIE采用搭檔分組訓練，有氧與力量相結合，利用不同重量針對肌肉反復刺激，達到增肌塑形的效果，燃脂的同時提高基礎代謝。訓練效果：將燃脂塑形完美結合，更加有效燃燒脂肪，增強體質，同時鍛煉學員意志力。訓 [查看詳情]
更新時間:2022-12-03
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泵感器械多以固定器械及力量器械為主，是一種抗阻力量型訓練課程。相較于自由器械訓練，肌肉收縮感受更好、動作更容易掌握、更加安全、關節壓力較小。訓練效果：本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身 [查看詳情]
更新時間:2022-11-24
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強化體能訓練兩人一組相互搭檔，讓彼此互相監督、互相鼓勵，在規定的時間內完成自己的訓練動作。訓練效果：本課程側重無氧訓練，通過自重和負重相結合的方式，并輔以少量的有氧訓練，在訓練的過程中增加肌肉含量的同 [查看詳情]
更新時間:2022-11-01
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代謝提升-徒手力量徒手訓練是利用自重進行訓練的方法，動作難度有高有低，這些動作可以鍛煉我們的核心肌群，手臂的力量，提高自身的平衡性跟穩定性，還能在運動的時候減少受傷的幾率。訓練效果：強化身體體能、加強 [查看詳情]
更新時間:2022-10-31
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CrossFit交叉訓練CrossFit交叉訓練是一種包括體能、力量、爆發力、速度、協調性、柔韌性等元素的一種功能性訓練體系。訓練效果：在有效的時間內，更利于身體得到全面的鍛煉，多樣化的訓練能提高訓練者的心肺耐力、爆 [查看詳情]
更新時間:2022-07-17
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廣州健身教練培訓機構廣州健身教練培訓機構，就選擇廣州澎特健身，澎特健身培訓成立于2007年初，原經緯健身培訓，學?，F有專業培訓導師20余名，培訓內容涵蓋團體課程、私人教練、銷售與管理課程。為更好的保 [查看詳情]
更新時間:2022-11-25
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課程簡介品牌全能教練培訓班課程內容：（主修）有氧健身操、踏板、瑜伽、杠鈴操、動感單車、有氧拉丁、健身球操、搏擊操、爵士舞蹈、高級私人體適能教練頒發證書：學員經過系統培訓后，須參加理論及實踐兩項考核，成 [查看詳情]
更新時間:2021-05-30
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GFA+CABB+ISFA認證私教職業素養、凝聚力整合思路、體適能精講、競體健美訓練欣賞教練、私教之全民健身理論指導、個性化訓練指導方案、運動解剖學、運動生理學、高級訓練技巧及原則、私教價值觀、精準運動能力認知、 [查看詳情]
更新時間:2020-01-17
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GFA-CPT體適能教練認證：適合健身愛好者、0基礎小白、*生、*特長生、健身教練。通過系統的健身理論+實踐知識學習，獲得對身體更加準確地控制力。讓自己的訓練更加系統有效。1.私教職業素養2.體適能精講3.全民 [查看詳情]
更新時間:2019-12-16
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蛙泳自由泳陸上解脫心肺復蘇水中赴救20米潛水25米速度游100米混合游黃金時代健身*（健美黃金聯賽官方） [查看詳情]
更新時間:2019-12-16
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學習內容：各種課程均有基礎及中級班，還開設風格專供班及MV成舞班以滿足需要深入提高學習的同學和追求*炫酷MV舞步的同學。打造純正的MTV風格和你想要得到的全身運動，一定是你最IN最炫的選擇。涉及舞種： hiph [查看詳情]
更新時間:2018-12-15
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大連廣緣舞蹈年底公司排舞老師出外教學，大連廣緣舞蹈常年接洽各大企事業用人單位的年會舞蹈編排及策劃和演藝！大連廣緣舞蹈國際爵士舞教練員培訓基地！這里有專業，風趣，耐心，細致，的舞蹈老師，每一位都是具有豐 [查看詳情]
更新時間:2017-09-30
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學習煩了，想換換腦筋？舞蹈讓您減壓塑身短期達到效果來大連廣緣舞蹈：作業多、壓力大，跳舞既緩解了學習的緊張，又增加了藝術特長，同時提高*課成績！沒有特長，心里很著急？來廣緣舞蹈：本中心是多種舞蹈考級機 [查看詳情]
更新時間:2017-09-30
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瑜伽起源于5000年前的古印度，不是一套宗教或哲學系統，而是一門完善的生命科學，并提供了有系統的步驟，讓個人超越小我的經驗，而進入永恒的合一?！惰べそ洝分v述的就是如何有步驟的習練，逐漸學會控制意識，讓大腦 [查看詳情]
更新時間:2017-09-30
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大連學生藝考才藝表演考試短期集訓班權威老師專業教學本店成立于2008年，自成立至今，本店參加過大大小小的500多次舞蹈賽事，均獲得了不俗的成績。本店師資力量雄厚，主導師有著13年的舞齡，教課資歷8年。掌握著各種 [查看詳情]
更新時間:2017-09-30
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大連廣緣舞蹈為了新老朋友的厚愛年底期間特此優惠活動原價半年1600元，現價只需680您就可以辦理我們的半年卡，舞種任選有意者請您抓緊致電，名額有限！大連廣緣舞蹈08年成立，現已三家連鎖店，優越的環境和*的每 [查看詳情]
更新時間:2017-09-30
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